Postpartum Consult
Ben je vaginaal bevallen of bevallen via een keizersnede? Vanaf 6 weken postpartum kan je langskomen voor een check.
- Wil je weten of je herstel goed verloopt?
- Ben je benieuwd of je diastase (buikspier separatie) is gesloten?
- Heb je klachten zoals bekkenpijn, urine-incontinentie of een zwaar gevoel vaginaal?
- Heb je een pittige bevalling gehad (lange perstijd, ruptuur of knip gehad, groot kindje of kunstverlossing) en wil je klachten op latere leeftijd voorkomen?
- Wil je advies over sporthervatting na je bevalling of keizersnede?
Veel klachten kunnen verholpen worden met bekkenfysiotherapie. Ook voorkom je hiermee klachten tijdens een volgende zwangerschap of op latere leeftijd.
Plan hier een postpartum consult in voor een persoonlijk herstelplan.
Wat houdt een postpartum consult in?
Tijdens deze 60 minuten durende afspraak bespreken we uiteraard je klachten (als die er zijn), de medische voorgeschiedenis, de bevalling/keizersnede, het herstel daarna en de bekkenbodemfuncties (plassen, ontlasten, seksueel) worden uitgevraagd. Tijdens een uitwendig lichamelijk onderzoek testen we de mobiliteit, stabiliteit en kracht van het bekken en de rug. Ik voel of er sprake is van een diastase (wijkende rechte buikspieren) en maak zo nodig een echo hiervan. Doorgaans worden daarna oefeningen voor thuis doorgenomen. Bijvoorbeeld om de stabiliteit te herstellen of de diastase te verbeteren. Er is tijd voor sportadvies en advies over houdingen in het dagelijks leven. Ik geef uitleg over de bekkenbodemfunctie en wat je kan verwachten qua herstel.
Je krijgt mogelijk vragenlijsten mee naar huis, zoals een mictielijst (plasdagboek).
Bij pijnklachten is er altijd voldoende ruimte om deze direct te behandelen.
Inwendig onderzoek
Een inwendig onderzoek behoort tot de mogelijkheden, afhankelijk van de klacht en de hulpvraag. Stel je vraagt je af of je een verzakking hebt, dan kunnen we dit tijdens het postpartum consult inwendig onderzoeken. Dat zorgt voor duidelijkheid, de juiste adviezen en een behandelplan. Mijn voorkeur gaat uit naar een inwendig onderzoek rond de 10 weken postpartum te plannen tijdens een los consult. Dit heeft te maken met het feit dat de bekkenbodem 6 weken na bevalling nog volop in het herstelproces zit. De vraag is wát test je op dat moment? De functie testen op 6 weken postpartum kan dus een vertekenend beeld geven.
Klachten in de kraamperiode?
Heb je klachten zoals een diastase, bekkenpijn, incontinentie of een zwaar gevoel vaginaal? Mail mij dan met een korte samenvatting van je klachten, zodat ik kan bekijken of het verstandig is om vóór de 6 weken postpartum een afspraak in te plannen. Dit kan ook ook een aan huis bezoek of een telefonisch consult zijn voor advies.
Kosten
Het postpartumconsult wordt als 2 losse zittingen gefactureerd en de kosten hiervan zijn €120. De factuur kun je indienen bij je zorgverzekeraar en als je aanvullend verzekerd bent worden de kosten geheel of gedeeltelijk vergoed.